唐山孕妈供卵生的宝宝NF宝贝(国际)生殖的婴儿25羟基维生素d（NF宝贝(国际)生殖的婴儿25羟基维生素D正常值表）

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25羟基维生素D正常值

如果血清25羟维生素D的水平在30-49nmol/L，就认为是维生素D不足的状态。如果25羟维生素D大于等于50nmol/L，可以认为维生素D水平是足够的。

羟基维生素D正常情况下应大于50单位/L。数值在30~50单位/L时，提示维生素D减少。如不足30单位/L，说明维生素D缺乏。建议：食物中维生素D比较丰富，可以多吃一些深海鱼油、动物内脏、鱼卵等食物。或者口服鱼肝油来补充。平素要多晒晒太阳，通过皮肤中胆固醇来合成维生素D。

在临床上，通常是用血清中25-羟基维生素D的水平来评价维生素D是否缺乏，其正常范围应该是在30-100ng/ml。如果20-30ng/ml属于维生素D不足，20ng/ml则属于维生素D的缺乏。

其正常范围为75nmol/L以上，低于此范围即可认为有异常，长期大量缺乏可以引起疾病。临床上25羟基维生素D缺乏可引起儿童佝偻病以及成年人骨软化，当发生维生素D缺乏时，需要明确病因并及时治疗，一般可以通过口服维生素D的方式进行补充，但是具体治疗方案必须结合患者具体情况，需要交由医生进行对症处理。

羟基25维生素d低下原因

1、儿童体内25-羟基维生素D低下的原因主要包括以下几种：由于儿童的日照时间不足引起，如果儿童平时很少晒太阳，就会造成自身合成的维生素D明显偏低。由于饮食中维生素D摄入不够造成，比如儿童平时吃的牛奶或者谷类、水果中维生素D的量非常小。

2、对于25-羟维生素D的水平，如果小于20ng/dL，考虑维生素D水平低，会有因缺乏维生素D出现明显的营养不良。维生素D和骨骼的健康密切相关，而且有研究发现如果存在维生素D缺乏，出现某些肿瘤，比如结肠癌直肠癌的风险会增加，也容易患糖尿病，心脑血管疾病的风险也会增加，有些人容易出现皮肤过敏和抵抗力下降。

3、日光照射时长不足：维生素D是一种固醇类衍生物，可以在紫外照射下由皮肤合成，合成的维生素D进入循环血液后，在肝微粒体25-羟化酶作用下，羟化成为25-羟基维生素D。

4、当25羟维生素D水平低于20ng/mL，称为维生素D缺乏。维生素D是阳光照射在皮肤，皮肤利用胆固醇做原料，合成维生素D。维生素D主要是来源于日晒皮肤饮食摄入，婴幼儿、儿童、青少年、妊娠哺乳期的妇女、绝经期后妇女、老年人，阳光照射少的人群，肥胖人群、深肤色人群，相对容易出现维生素D缺乏。

5、正常情况下机体内的维生素D先在肝脏内转化，生成25羟基维生素D，这种形态的维生素D是维生素D的主要存在形式。机体内的维生素D主要是类固醇经过紫外线的照射后转化而成，也有部分维生素D来源于食物。晒太阳太少或者摄入不足都可以导致25羟基维生素D偏低。

6、摄入不足：是造成机体内25-羟基维生素D偏低的主要原因，由于饮食结构不合理、偏食等因素造成维生素D摄入不足，处于营养不良的状态。

25羟基维生素d吃什么

食物：患者应该多增加虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，促进钙质和维生素D的吸收，从而改善25-羟基维生素D浓度；药物：患者可以口服钙尔奇D、骨化三醇等，促进钙和维生素D的吸收，从而改善25-羟基维生素D浓度，预防相关疾病。

平时食补注意多吃海鱼和奶酪还有蛋黄，这些食品中都食有较丰富的维D。

孕妈供卵生的宝宝在六个月体检时，医生通过25-羟基维生素D的检测发现其值为33，低于正常范围（55-140），因此诊断孕妈供卵生的宝宝可能缺钙。医生建议每日补充伊可欣和维生素D滴剂，分别在早、晚各一次。然而，孕妈供卵生的宝宝目前没有明显的缺钙症状，如睡眠质量好，没有出现盗汗、抽搐、枕秃或夜间惊醒等情况，这让家长感到困惑。

维生素D对身体的重要性不言而喻，当25羟基维生素D偏低时，调整饮食是关键。首先，海鱼，特别是富含脂肪的种类，如鲑鱼、鳕鱼和鳗鱼，是维生素D的优质来源。许多国家的食品也经过人工强化，确保了维生素D的含量。

维生素D和骨骼的健康密切相关，而且现在也发现和免疫功能、肿瘤、心血管健康、糖尿病密切相关。希望保持25羟维生素D良好的水平，这样更好的保护好骨骼以及心脑血管疾病，预防肿瘤。最好的补充维生素D的形式并不是吃东西，因为即使是像深海的鱼类，质量比较好的木耳、蘑菇，往往含有非常少量的维生素D。

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