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八个月孕妈供卵生的宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数孕妈供卵生的宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让孕妈供卵生的宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。

牛肉粥是一款营养丰富的孕妈供卵生的宝宝食谱，需要2勺牛里脊、1/8个土豆、1杯牛肉汤、1/4碗米饭、200mg盐和少许淀粉。将土豆块、米饭、牛肉汤放入锅内煮粘稠，加入牛肉末再煮5-8分钟，最后加盐调味即可。蒸鱼泥豆腐蒸鱼泥豆腐是一款美味又健康的孕妈供卵生的宝宝食谱，需要1/10块豆腐、1/2勺鱼泥、少许葱末和盐。

功效：降糖降脂，保护肝肾。补充多种营养素。．番茄炒蛋 原料：番茄，鸡蛋，葱、蒜适量 做法：鸡蛋切块；鸡蛋打到碗里搅打均匀，油锅入鸡蛋炒散，盛出。起油锅，入番茄翻炒，加入糖，稍焖一下，再加入盐，翻炒片刻，加入鸡蛋，撒上葱、蒜末，翻炒片刻即可。

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